"נפש בריאה בגוף בריא"

מטרת החינוך הגופני הינה עידוד הפעילות הגופנית.

במערכת החינוך נעשית פעילות גופנית מגיל גן ועד לסיום כיתה י"ב,
במסגרתה עוסקים התלמידים בספורט ובהתעמלות ונבחנת יכולתם בתחומים אלה.

חינוך גופני הינו למעשה המקצוע היחיד המחנך באמצעות הגוף ומקנה הכשרה ספורטיבית מגוונת, לעורר הנאה מהעיסוק בספורט וחיזוק העניין בו גם מחוץ לכותלי בית הספר כבסיס לחיים בריאים.
באמצעות הספורט נחנך להתנהגות הוגנת, סובלנות, אי אלימות, שיתוף פעולה ולנטילת אחריות בכל הקשור להישגים והצלחה.

בתחום הידע וההבנה נכיר את המושגים הבאים:

  1. מערכות השלד, השרירים הנשימה והלב, תנועות ויציבה נכונה.
  2. פעילות גופנית כאמצעי מניעה של מחלות לב וכלי דם.
  3. תזונה נכונה כחלק בלתי נפרד משמירה על בריאות הגוף ושמירה על ערך קלורי.
  4. עודף משקל, השמנת יתר, מסת שריר, מסת שומן.

פעילויות במסגרת שיעורי החינוך הגופני יתבססו על שלושה מרכיבים:

פעילות אירובית, תרגילי התנגדות ותרגילי מתיחה.

חינוך גופני הינו מקצוע חובה, כאשר בסוף כיתה י"ב נערכת בו בחינה פנימית.

על כל תלמיד חלה חובת נוכחות והשתתפות בשיעורי חנ"ג בהיקף של שעתיים שבועיות בהתאם למערכת השבועית של כיתתו.

"מהר יותר, גבוה יותר, חזק יותר"

  • במהלך שנת הלימודים יוצאים תלמידי בית הספר למספר תחרויות, ריצת שדה המתקיימת בפארק, ותחרויות האתלטיקה באצטדיון בהדר יוסף.
  • בענף האתלטיקה התלמידים מייצגים בכבוד את בית הספר בריצות ארוכות, קצרות, שליחים, והדיפת כדור ברזל, מקצוע בו הגיע תלמיד בית ספרנו למקום שני בתחרות הארצית.
  • תלמידות חטיבת הביניים משתתפות כשנתיים בטורניר כדורשת. תלמידות שכבה ט'
    הגיעו למקום השני בטורניר המחוזי בשנה הקודמת, ואילו השנה זכו במקום הראשון באליפות מחוז תל אביב. הנבחרת עלתה לתחרות המחוזית אשר תתקיים בהמשך השנה.
  • נבחרת הכדורסל של תיכון חדש י'-י"ב זכתה השנה במקום השלישי באליפות מחוז תל אביב ועלתה לשלב הארצי. הנבחרת תתמודד בהמשך על מקום בליגת העל.

 

במשך 22 שנים מתקיים בבית הספר טורניר כדורסל בין תלמידי שכבות י"א לי"ב והוא גולת הכותרת

ובין האירועים המשמעותיים בחינוך הגופני:

"טורניר הכדורסל ע"ש עופר בל" לזכרו של בוגר בית סיפרנו אשר נפל במהלך שירותו הצבאי.

הטורניר נערך במהלך חודשיים כאשר בסופו מתקיים הפנינג של משחק הגמר.